Coaching op basis van Mindfulness

Coaching helpt wanneer jouw vraagstukken bij jou tot een dieper inzicht leiden. Een inzicht dat behulpzaam is om helder te zien wat er gebeurt.. Wanneer je daar inzicht in hebt, zie je jouw onderliggende patronen en gewoonten. Wanneer je die herkent, diep van binnen, kan je er mee aan de slag. En soms, wanneer je ze zo helder kan zien en voelen, kunnen ze uit zichzelf gaan oplossen en ontstaan er voor jou nieuwe mogelijkheden.

Tijdens het Mindfulness coachings traject begeleid ik je om jouw vraagstukken te verhelderen. Diep in jezelf inzicht te krijgen wat er nu echt aan de hand. En wanneer je dat hebt herkent, in contact te blijven met jezelf, en van daaruit te antwoorden op de situaties die komen gaan.

Het Mindfulness coachings traject bestaat uit 6 coachingssessies van 1,5 uur. De kosten bedragen €90,- per sessie. Je kan dit traject ook volgen als een individuele Mindfulness training.