Trainingen

De trainingen worden gegeven in Berkenwoude, aan de Achterbroek. Daar heb ik een mooie cursus- en coachingsruimte. Met een prachtige tuin die in de zomermaanden gebruikt wordt voor de meditatie en wanneer het weer dat toelaat. Vanuit Gouda (Stolwijkse sluis) in 5 minuten te bereiken. Kleine groepen van 4 tot 6 personen.

Startdatum Mindfulness training: dinsdagavond 9 april 2019 van 19.30 tot 22.00
Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude
Data: 9, 16 en 30 april, 7, 14, 21 en 28 mei, 4 juni.
Kosten: €350,- voor particulieren. €500,- voor bedrijven.
Inclusief werkboek en meditaties (audio)


Startdatum vervolgtraining Mindfulness (Mindvoel 2) vrijdagochtend 3 mei 2019 van 9.30 tot 12.00
Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude
Data: 3, 10, 17, 24 en 31 mei. 7 juni.
Kosten: €250,- voor particulieren. €400,- voor bedrijven.
Inclusief werkboek en meditaties (audio)

Meditatieavonden

Tijdens de 8-weekse trainingen wordt je gestimuleerd om dagelijks te oefenen. Het resultaat voor deelnemers is vaak nog weken of maanden merkbaar. Maar het blijven mediteren zorgt dat het resultaat blijvender is en dat je nog meer baat hebt bij de werking van meditatie. Daarom kan je voor een kleine vergoeding elke eerste en derde maandag van de maand komen om onder begeleiding te mediteren. Aan het eind van de avond delen we ervaringen en is er ruimte voor vragen over je meditatie beoefening.

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude
Tijd: 20.00 tot 22.00
Kosten: €7,50 per avond

Data Mindfulness meditatieavonden 2019:
7 januari
4 februari
4 maart
1 april
6 mei
3 juni
1 juli
2 september
7 oktober
4 november
2 december